This is a repeating event22. April 2026 18:30
Yoga & Balance - Dein Weg zu innerer Stärke und Gesundheit
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🌿 Entdecke Yoga – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden Manchmal braucht es nur eine Stunde pro Woche, um wieder bei
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🌿 Entdecke Yoga – Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden
Manchmal braucht es nur eine Stunde pro Woche, um wieder bei sich selbst anzukommen.
In unserem wöchentlichen Yoga-Kurs schenkst Du Dir genau diese Zeit: Zeit zum Durchatmen, Bewegen, Loslassen und Auftanken.
Ganz gleich, ob Du Yoga schon kennst oder ganz neu beginnst – dieser Kurs ist für alle Level geeignet und ohne Vorkenntnisse möglich. Schritt für Schritt verbinden wir sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung und Momenten der Achtsamkeit, sodass Du Deinen Körper besser spürst und neue Energie gewinnst.
🧘♀️ Was Dich erwartet:
- wohltuende Yoga-Flows für mehr Beweglichkeit und Kraft
- Atemübungen zur Entspannung und Stressreduktion
- bewusste Körperwahrnehmung für mehr innere Ruhe
- kleine Impulse für Deinen Alltag, die Dich auch außerhalb der Matte begleiten
✨ Ganzheitlich & besonders:
Als zusätzliches Highlight erhältst Du spannende Einblicke in Naturheilkunde und Osteopathie. So lernst Du, Deinen Körper nicht nur zu bewegen, sondern auch besser zu verstehen – für ein nachhaltiges Wohlgefühl von innen heraus.
Der Kurs wird als geschlossene 8-Wochen-Reihe gebucht (144 €). Durch einen 9-wöchigen Zeitraum bleibt eine Einheit flexibel bei Urlaub oder Terminen – für Verbindlichkeit mit etwas Spielraum (14. April – 10. Juni).
In einer entspannten, wertschätzenden Atmosphäre kannst Du Yoga ganz in Deinem Tempo entdecken.
💚 Gönn Dir diese Auszeit nur für Dich.
Komm an, atme auf und finde zurück in Deine Balance – wir freuen uns darauf, Dich auf Deinem Yoga-Weg zu begleiten.
Die Plätze sind begrenzt. Da regelmäßig neue Kurse starten, empfehlen wir bei Interesse eine frühzeitige Anmeldung oder einen Eintrag auf die Warteliste. Melde Dich dafür einfach telefonisch unter 02303 / 9298770 oder per Mail an info@dreh-wirbel.de
Namaste
Viele Grüße
Alice Isermann
Time
Organizer

Alice Isermann
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Location
Naturheilpraxis Dreh-Wirbel
Vincketr. 74, 59423 Unna

