Aerial-Yoga Workshop | Schweben, Loslassen, Auftanken
Event Details
✨ Exklusiver Aerial-Yoga-Workshop – Schweben, Loslassen, Auftanken Erlebe Aerial Yoga in seiner ganzen Tiefe: In diesem einmaligen 2,5-stündigen Workshop erwartet dich eine
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✨ Exklusiver Aerial-Yoga-Workshop – Schweben, Loslassen, Auftanken
Erlebe Aerial Yoga in seiner ganzen Tiefe: In diesem einmaligen 2,5-stündigen Workshop erwartet dich eine besondere Auszeit vom Alltag – intensiv, achtsam und inspirierend.
Das schwebende Tuch unterstützt dich dabei, Bewegungen neu zu erleben, die Wirbelsäule sanft zu entlasten und zugleich Kraft, Flexibilität und Vertrauen in deinen Körper aufzubauen. Durch die Kombination aus fließenden Sequenzen, gezielten Übungen und wohltuender Entspannung entsteht ein ganzheitliches Erlebnis für Körper und Geist.
🧘♀️ Was dich erwartet:
- sanfter Einstieg ins Aerial Yoga – auch für Anfänger*innen geeignet
- aufbauende Abfolgen im Tuch zur Mobilisation und Kräftigung
- spielerisches Schweben mit sicherer, professioneller Anleitung
- tiefe Entspannungsphase zum vollständigen Loslassen
✨ Besonderes Highlight:
Ich begleite dich persönlich durch den Workshop und gebe dir neben der praktischen Anleitung auch wertvolle Impulse zu Körperwahrnehmung, Ausrichtung und gesunder Bewegung. So entsteht ein nachhaltiges Yoga-Erlebnis, das über den Workshop hinaus wirkt.
👕 Bitte mitbringen:
Für Aerial Yoga benötigst du bequeme, eng anliegende Kleidung ohne Reißverschlüsse (zum Schutz der Tücher), gern eine Trinkflasche – Tee ist vorhanden – und natürlich gute Laune 😊
Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du Aerial Yoga kennenlernen oder deine Praxis vertiefen möchtest und dir bewusst Zeit für dich selbst schenken willst.
💶 Preis: 45 € pro Person
💫 Gönn dir diese besondere Erfahrung – die Plätze sind begrenzt.
📞 Anmeldung telefonisch unter 02303 / 9298770
📧 oder per Mail an info@dreh-wirbel.de
Namaste
Viele Grüße
Alice Isermann
Time
Organizer

Alice Isermann
Location
Naturheilpraxis Dreh-Wirbel
Vincketr. 74, 59423 Unna

