Faszien sind feine, aber sehr stabile Gewebeschichten, die Muskeln, Organe und Gelenke miteinander verbinden. Sie sorgen dafür, dass sich der Körper als Einheit bewegen kann. Wenn Faszien verkleben oder verhärten, kann das zu Bewegungseinschränkungen und Spannungsgefühlen führen.
Manuelle Therapie kann gezielt auf dieses Gewebe einwirken. Durch Druck, Dehnung und spezielle Grifftechniken wird die Durchblutung angeregt und die Gleitfähigkeit zwischen den Gewebeschichten verbessert. Das kann helfen, Spannungen zu lösen und Beweglichkeit zurückzugewinnen.
Ein Vorteil manueller Techniken ist, dass sie individuell angepasst werden können. Je nach Region und Gewebebeschaffenheit kann der Druck sanfter oder intensiver ausfallen. So wird der Körper nicht überfordert, sondern unterstützt.
In der Naturheilpraxis dreh-wirbel.de in Unna wird die Arbeit an den Faszien häufig mit Bewegungsempfehlungen kombiniert, zum Beispiel mit Yoga. Dadurch kann der Effekt der Behandlung im Alltag besser erhalten bleiben.
Namaste!
Alice Isermann
