Aerial-Yoga Session

26mar18:3019:45Aerial-Yoga Session 18.30 - 19.45 | 75 Minuten Aerial-Yoga Session | Naturheilpraxis dreh-wirbel.de | Trainer: Anna Jasniewicz

Event Details

Hebe ab und entdecken Sie die Magie des Aerial Yoga in unseren exklusiven 75minütigen Sessions!
Einmal im Monat tauchen wir gemeinsam in die Welt des schwebenden Yoga ein – ideal für Einsteiger*innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Was Dich erwartet:
✔ sanfter Aufbau von Kraft & Flexibilität
✔ Entlastung der Wirbelsäule durch das Schweben im Tuch
✔ spielerische Umkehrhalteübungen & fließende Abfolgen
✔ intensive Entspannung und neue Körperwahrnehmung

Jede Session hat ihren eigenen Schwerpunkt und kann einzeln besucht werden. Wer öfter dabei ist, profitiert zusätzlich von einem aufbauenden Konzept mit spürbaren Fortschritten von Monat zu Monat.

Unsere erfahrene Trainerin Anna Jasniewicz begleitet Dich sicher, achtsam und mit viel Freude durch jede Einheit.

📅 4 Sessions
🎟 Teilnahme einzeln oder als komplette Reihe möglich
📞 Anmeldung: 02303 / 9298770
📧 info@dreh-wirbel.de

Gönn Dir diese besondere Auszeit, lass den Alltag los und erlebe, wie leicht Yoga sich anfühlen kann.
Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden und abheben! 💫

Namaste

Viele Grüße

Alice Isermann

Time

26. March 2026 18:30 - 19:45(GMT+01:00)

Organizer

Anna Jasniewicz

geb. 1969, langjährige Berufserfahrung als Ausbilderin (Gewaltlose Kommunikation, Umgang mit Stress) Mentorin und Mediator, Yogalehrerin (BYV) "Mein ganzes Leben ist verbunden mit Sport und Tanz. Nach Jahren des Trainings und Hunderten von Verletzungen hörte ich von meinem Orthopäden: "Anna, es gibt keine Grenzen für dich und deinen Körper. Es gibt nur andere Möglichkeiten - entdecke sie." Und so entdecke ich immer wieder die Möglichkeiten meines Körpers und mich selbst. Als Yogalehrerin gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen an andere weiter. Immer wieder den eigenen Körper und sich selbst entdecken. Mit Aufmerksamkeit, Geduld und Sanftmut und einem großartigen Sinn für Humor. Seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und leite daraus Freude und Erfüllung ab. Während des Unterrichts (Hatha Yoga, Aerial Yoga, KlangYoga) verbinde ich jede Bewegung mit dem Atem, Anstrengung mit Leichtigkeit, Freude mit Disziplin – um die Kraft der inneren Freude und Harmonie zu entdecken."

Mehr erfahren