Aerial Yoga ist eine faszinierende Form des Yoga, bei der ein Tuch als Unterstützung dient. Bei dreh-wirbel.de in Unna können Sie die Schwerelosigkeit erleben und Ihren Körper auf eine neue Weise entdecken.
- Was ist Aerial Yoga? Aerial Yoga kombiniert traditionelle Yoga-Übungen mit der Unterstützung eines Tuchs, das Sie bei Asanas schweben lässt und eine intensive Dehnung ermöglicht.
- Die Vorteile von Aerial Yoga: Diese Praxis stärkt die Muskulatur, verbessert die Flexibilität und entlastet die Wirbelsäule. Es ist zudem eine spaßige Art, Fitness und Entspannung zu vereinen.
- Für wen ist es geeignet? Aerial Yoga ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Unsere Lehrer zeigen Ihnen, wie Sie sich sicher und mühelos im Tuch bewegen können.
- Einzigartig in Unna: In unserer Praxis bei dreh-wirbel.de schaffen wir eine Umgebung, in der Sie das Gefühl der Schwerelosigkeit genießen und dabei Ihren Körper stärken können.
Schweben Sie mit uns in neue Höhen – probieren Sie Aerial Yoga in Unna aus und lassen Sie sich begeistern!
Namaste!
Alice Isermann
