Aerial Yoga ist eine spielerische und zugleich entspannende Art, Yoga zu erleben. Bei dreh-wirbel.de in Unna bieten wir speziell für Anfänger Kurse an, um Sie sicher und sanft an diese besondere Praxis heranzuführen.
- Was macht Aerial Yoga aus? Mithilfe eines stabilen Tuchs können Sie Yoga-Posen leichter ausführen und sich gleichzeitig schwerelos fühlen.
- Warum Aerial Yoga ideal für Anfänger ist: Das Tuch unterstützt Sie bei den Bewegungen, entlastet die Gelenke und fördert ein Gefühl von Leichtigkeit und Sicherheit.
- Schritt für Schritt ins Tuch: Unsere Lehrer bei dreh-wirbel.de in Unna zeigen Ihnen, wie Sie sicher in die Übungen einsteigen und dabei Ihre Flexibilität und Kraft verbessern können.
- Entspannung in der Schwerelosigkeit: Am Ende jeder Sitzung genießen Sie die vollständige Entspannung im Tuch – ein Gefühl wie Schweben auf Wolken.
Kommen Sie vorbei und probieren Sie Aerial Yoga in Unna aus. Lassen Sie sich von der Freude an Bewegung und Entspannung begeistern!
Namaste!
Alice Isermann
